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Sich wohl fühlen in seiner Haut und damit ein gesundes und selbstbestimmtes Leben führen – das strahlt auch nach außen. Das klingt so einfach, doch in Wirklichkeit stellt dies für viele Menschen eine große Hürde dar. Auch mir hat die Eigenverantwortung und Selbstbestimmung, welche von Natur aus jede Persönlichkeit in sich trägt, in meiner Jugend Angst gemacht, so dass ich das Gefühl hatte, nicht mehr die Unbeschwertheit des Lebens zu kennen. Aufgrund der fehlenden Nährstoffe und der starken Pläne von Tagen, die immer gleich glauben, führten dazu, dass meine Lebensordnung auf dem Kopf steht. Ich entwickelte meinen gesunden Lebensstil durch Achtsamkeit, Liebe und Hilfe von Familie und Freunden. Durch die Achtsamkeit Umwelt, die Aufgeschlossenheit meinerseits und das wieder Hungern nach Leben verhalfen mir meine Berufung zu finden: anderen Menschen helfen, ihren eigenen gesunden Lebensstil zu entwickeln und die körpereigenen Kräfte zu fördern und zu unterstützen, beraten und anschließend begleiten. Mein Angebot konzentriert sich auf einen integrativen Ansatz, um das wertvollste Gut des Menschen – die Gesundheit – nachhaltig zu fördern und zu erhalten. Im Mittelpunkt steht die ganzheitliche Gesundheitsberatung, die den Menschen als Einheit aus Körper, Geist und Seele betrachtet und sich dabei auf die fünf Säulen der Naturheilverfahren (Ernährung, Bewegung, Phytotherapie, Hydrotherapie und Ordnungstherapie) konzentriert. Als erfahrene in Sachen Ernährungsschulung unterstütze ich Klienten dabei, individuelle Ernährungsmuster zu reflektieren und langfristige Veränderungen zu etablieren. Die professionelle Ernährungsberatung ist dabei weit mehr als nur eine Kalorienberechnung: Sie umfasst EDV-gestützte Nährwertanalysen, die Erstellung persönlicher Ernährungskonzepte sowie eine Begleitung bei spezifischen Themen wie Unverträglichkeiten, Sportlerernährung oder dem Säuren-Basen-Gleichgewicht. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Darmgesundheit. Gemäß dem Motto „Auf sein Bauchgefühl hören“ wird der Darm als zentrales Organ für das Immunsystem und das allgemeine Wohlbefinden betrachtet. Dabei helfe ich, das Milieu der Darmflora zu stärken und Verdauungsprobleme durch eine gezielte, typgerechte Ernährungsweise zu lindern. Ziel für alle einzigartigen Persönlichkeiten soll sein, die Eigenkompetenz zu stärken, damit diese ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen und ein selbstbestimmtes, vitales Leben führen können.

Mein Spezialgebiet. Natürliches Wohlbefinden durch gesunde Verdauung, körperlich, psychisch & seelisch Meine Arbeit beruht auf der Hinführung in einen gesunden – natürlichen Zustand. Der gesunde-natürliche Zustand ist, seine inneren Botschaften wahrzunehmen und für die eigenen Bedürfnisse ein Gespür zu bekommen, um sie stillen zu können. Stressgeladene Situationen im Mutterleib, als Kleinkind, als Jugendlicher bis hin zum heutigen Moment können im emotionalen Gedächtnis einen starken Eindruck hinterlassen und wollen verdaut werden. Die Folgen durch ein Unterdrücken können sein: Mentaler Stress, emotionale Konflikte, körperliche Erscheinungen wie zB Magen-Darm-Probleme. Erinnerungen sind Ganzkörpererinnerungen. Ich berate, begleite und behandle alle drei Ebenen (körperlich, psychisch & seelisch) Mir liegt es am Herzen, die Ursache zu erkennen. Mein Menschsein, meine langjährige berufliche Tätigkeit und Erfahrung, sowie mein breites Spektrum an „Handwerkszeug“ stehen mir dabei zur Verfügung. Ich begleite Sie bei Ihren individuellen Schritten, in Ihrem Tempo, bei der Regulierung Ihres Wohlbefindens.

Dr. med. Michael Wittke – Ursachenmedizin & Zellregeneration In meiner Privatpraxis vereine die Expertise eines Facharztes für Orthopädie mit den tiefgreifenden Ansätzen der Funktionellen Medizin. Mein Fokus liegt nicht auf der kurzfristigen Symptomunterdrückung, sondern auf der Identifikation der biologischen Kernursachen chronischer Beschwerden. Kernangebot & Spezialisierungen: Ganzheitliche Ursachenmedizin: Spezialisierte Diagnostik bei chronischen Schmerzen, Erschöpfung und Reizdarmsyndrom. Darmsanierung & Mikrobiom-Therapie: Als zentrale Säule der Gesundheit wird die Darmbarriere gestärkt, um systemische Entzündungen und Autoimmunprozesse zu adressieren (Stichwort: Leaky Gut). Ioneninduktionstherapie (Papimi): Einsatz hochenergetischer Magnetimpulse zur Aktivierung des Zellstoffwechsels und zur Schmerztherapie auf zellulärer Ebene. Mitochondrien-Therapie (IHHT): Zellregeneration durch Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training bei Fatigue, Stress und Leistungsabfall. Individuelle Infusionstherapie: Gezielte Zufuhr von Mikronährstoffen/ Sekundären Pflanzenstoffen zur Behebung von Mangelzuständen, zur Stärkung des Immunsystems und zur Verbesserung des mitochondrialen Wirkungsgrades. Chelattherapie (Klinische Metallausleitung): Gezielte Entgiftung von toxischen Schwermetallen zur Entlastung des Stoffwechsels und zur Prävention von Gefäßerkrankungen. Oxyvenierung nach Regelsberger: Intravenöse Sauerstofftherapie zur Verbesserung der Durchblutung, Hemmung von Entzündungen und Stärkung des Immunsystems.          Funktionelle Muskeldiagnostik (DÄGAK): Systemische Ursachensuche mittels manueller Muskeltests zur Aufdeckung neurologischer und biochemischer Zusammenhänge. Triggerpunkt-Osteopraktik & Stoßwelle: Gezielte Auflösung chronischer Schmerzpunkte durch Kombination manueller Techniken mit fokussierter Stoßwellentherapie. Matrix-Rhythmus-Therapie: Wiederherstellung der zellulären Eigenschwingung zur Sanierung des Stoffwechsels im Gewebe (extrazelluläre Matrix). Injury Recall Technique (IRT): Neurologische Korrektur zur Löschung gespeicherter Verletzungsmuster und Traumata aus dem Körpergedächtnis.