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Über mich & meine Praxis Ich bin Teresa, Heilpraktikerin und Mentaltrainerin. Mein Fokus: moderne Ansätze für Darm & Psyche Meine Naturheilpraxis befindet sich in Anger-Aufham im Berchtesgadener Land zwischen Bad Reichenhall und Freilassing. Ich arbeite sowohl vor Ort als auch online und begleite dich einfühlsam und individuell auf deinem Weg zu mehr körperlichem und seelischem Wohlbefinden. Was mir dabei wichtig ist: du als Person stehst in deiner Gesamtheit im Mittelpunkt unserer Zusammenarbeit. Wir ergründen gemeinsam die Ursachen für deine Beschwerden und setzen dort an, wo Beschwerden ausgelöst werden, statt nur Symptome zu behandeln. Bei mir bist du richtig, wenn du: • dir endlich wieder Ruhe im Kopf & Bauch wünscht und Vertrauen in dich und deinen Körper spüren willst • dir Klarheit und Struktur statt Rätselraten wünschst • Möglichkeiten suchst, die du selbst anwenden kannst und dazu bereit bist, etwas zu verändern • bereit bist, dich achtsam und verantwortungsvoll mit deiner Gesundheit zu befassen Symptome, bei denen ich unterstütze • Verdauungsbeschwerden wie Reizdarm, Blähbauch, Verstopfung • Magenproblemen wie Gastritis, Sodbrennen, Völlegefühl oder Druck • Antriebslosigkeit, gedrückte Stimmung und Depression • innerer Unruhe und Ängsten, bis hin zu Angststörung und Panikattacken • psychische und körperliche Erschöpfung • dem Gefühl, aus der Balance geraten zu sein • Umgang mit Stress oder Belastungssituationen, Überforderung Meine ganzheitlichen Methoden Ich verbinde moderne Diagnostik und Verfahren aus Psychotherapie und Mentaltraining mit bewährten naturheilkundlichen Methoden, um Körper und Geist nachhaltig zu stärken: • Mikrobiom- & Darmtherapie mit Stuhldiagnostik zur Analyse der Darmflora (Mikrobiom) • Unterstützung der körpereigenen Entgiftung (Leber, Lymphe, Verdauung) • Lösungsorientierte Kurzzeittherapie nach de Shazer • Mentaltraining und mentale Therapie • Hormonbalance und Frauenheilkunde mit Speicheltests zur Hormondiagnostik • Sporttherapie und Faszientherapie • Wirbelsäulen-Therapie nach Dorn • Regulation des Nervensystems • Schröpfen • Einsatz von Phytotherapie (pflanzliche Naturheilkunde) und orthomolekularer Therapie (Vitamine, Mineralstoffe,…) So starten wir in deine Therapie: Du hast die Möglichkeit, in einem unverbindlichen, kostenfreien Kennenlern-Gespräch mehr über mich und meine Arbeit zu erfahren und dein Anliegen zu besprechen – sei es bei Verdauungsproblemen, mentaler Belastung, psychischen Beschwerden oder hormoneller Balance. Dafür kannst du mir einfach eine Terminanfrage für die Videosprechstunde schicken. Der nächste Schritt ist dann das Erstgespräch (ca. 1,5 Stunden) mit Anamnese, Raum für deine Fragen und ersten Antworten. Danach folgt eine individuelle Diagnostik und ein klar strukturierter Therapieplan, bei dem ich deine individuelle Situation einbeziehe. Gemeinsam legen wir fest, wie engmaschig ich dich begleite, welchen Weg du gehen möchtest und welche Therapiemethoden wir begleitend zum Therapieplan einsetzen. Ich bin kein Fan von Begriffen wie Darmkur, Detoxkur, Darmtherapie, etc., da es dabei häufig um kurzfristige Linderung der Symptome geht, aber selten an der Wurzel der Ursachen angesetzt wird. Es gibt nicht das eine allgemeingültige Wundermittel für Beschwerden. Viel mehr geht es darum, herauszufinden, was du ganz individuell benötigst, um die Ursachen der Beschwerden minimieren zu können. Was nicht heißt, dass es kompliziert werden muss - im Gegenteil! Du darfst es dir leicht machen und dir dafür Unterstützung holen. Das trifft auch auf die Psychotherapie zu. Gerade wenn du lange auf einen Platz bei einem Psychotherapeuten warten musst oder dir einen neuen Ansatz wünscht, lade ich dich herzlich auf ein Kennenlern-Gespräch ein! Um nachhaltig deine Gesundheit zu stärken, bedarf es meiner Erfahrung nach ein stufenweises Vorgehen, das ich individuell für dich erarbeite.

Integrative Gestalttherapie & körperorientierte Traumatherapie – ganzheitlich, achtsam, individuell. Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Selbstvertrauen, innerer Stärke und seelischer Heilung. In meiner Praxis arbeite ich mit einem integrativen Ansatz aus Gestalttherapie und Traumatherapie nach Peter Levine und Luise Reddemann. Im Mittelpunkt steht der Mensch in seiner Ganzheit – mit Körper, Geist und Seele. Mein Schwerpunkt liegt auf achtsamer, traumasensibler Psychotherapie, der Stärkung deiner Ressourcen und dem Lösen emotionaler Blockaden. Gemeinsam aktivieren wir deine Selbstheilungskräfte und schaffen Raum für Wachstum und Veränderung. Hilfreich bei z.B. Stress, Ängsten, Traumafolgen, innerer Unruhe, Lebenskrisen, Selbstwertthemen

Die „Funktionelle Medizin“ und die "Komplementäre Medizin" betrachten den Menschen in seiner Gesamtheit und beschränken sich nicht nur auf die Behandlung von Symptomen. Zielführende diagnostische Methoden werden durch entsprechende therapeutische Interventionen sinnvoll und individuell auf jeden Patienten genau abgestimmt. Im Mittelpunkt stehen Immunsystem, Vitalstoffversorgung und das vegetative Nervensystem. Diese Art der Medizin ist ein auf wissenschaftlichen Grundlagen basierendes Konzept zur Diagnostik und Therapie chronischer Erkrankungen. Wir machen uns auf die Suche nach den Ursachen einer Erkrankung, um die dafür passende Behandlung einzuleiten. Es geht also um die Unterstützung der körpereigenen Regulationsvorgänge mit dem Ziel, jede Zelle und damit den gesamten Organismus in die Lage zu versetzen, sich selbst zu helfen. Ganz am Anfang steht die ausführliche Anamnese. Auf diesen Erkenntnissen baut sich die gesamte Diagnostik und im Anschluss daran die Therapie auf. Stellen Sie sich vor, Ihr Gesamtgesundheitszustand ist abhängig von der Füllhöhe eines Fasses, das in Ihnen steckt. In diesem Fass sammeln sich über die Jahre Probleme an, die Ihr Regulationssystem beeinträchtigen: Vorerkrankungen, Medikamente, frühere Infektionen, ungünstige Ernährung, Stress z.B. Der Füllstand des Fasses ist bei jedem von uns unterschiedlich hoch. Kommt noch etwas hinzu, wie zum Beispiel eine Infektion, bringt das zusätzliche Volumen der Kanne "das Fass zum Überlaufen“ und es kommt zu Beschwerden. Mit speziellen Diagnostik-Methoden kann man bildlich gesprochen den „Füllstand des Fasses“ bestimmen – also nach Ursachen suchen. Mit der passenden Therapie ist es möglich, das Regulationssystem dabei zu unterstützen, die Gesundheit wieder in die richtige Richtung zu bewegen – bildlich gesprochen „Das Fass etwas entleeren“.

Ich bin leidenschaftliche homöopathische Ärztin und Lehrerin für Laien; durch mein Leben habe ich mich intensiv der ADS und ADHS Beratung und Behandlung verschrieben; dabei arbeite ich mit Techniken der Familienaufstellungen, motivierenden Gesprächsführung, Coaching der Kinder und Jugendlichen. Ich ergänze meine homöopathische Arbeit durch die Mikroimmuntherapie und die Rifetech (s. Website http://kaufmannundberger.de) Plasmageneratortherapie, eine Weiterführung der Bioresonanz. Heilende Worte, positive Verstärkung und stützende Kontaktvermittlung sind ein Teil meiner Arbeit.