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In einer Welt, die oft von Hektik, Leistungsdruck und Verpflichtungen dominiert wird, suchen immer mehr Frauen nach Wegen, ihre innere Ruhe zu finden und sich mit ihrer weiblichen Energie zu verbinden. Meine Yin Yoga Klassen, Frauenkreise und Retreats bieten hier einen wertvollen Raum für Entschleunigung und Selbstentfaltung. Die gesunde Balance: Yin und Yang im Gleichgewicht In der traditionellen chinesischen Philosophie wird die Welt durch die dualen Energien Yin und Yang beschrieben. Yin steht dabei für das Weibliche, Empfangende, Hingebende und Intuitive, während Yang das Männliche, Aktive, Dynamische und Kontrollierende repräsentiert. In unserer aktuellen Welt herrscht ein Ungleichgewicht, Yang dominiert und Frauen fühlen sich oft wie abgeschnitten von sich selbst. Gefühle werden unterdrückt, das „Funktionieren im Job & Alltag“ geht vor. Das Resultat sind oft Schlafstörungen, Unzufriedenheit, Rastlosigkeit, depressive Verstimmungen und die große Frage: „Was will ich wirklich?“ wird immer präsenter. Hier knüpfe ich unteranderem mit meinem Wirken an. YIN YOGA – Langsamkeit und Wahrnehmung Sich bewusst mit der weiblichen Energie zu verbinden und diese gleichzeitig zu stärken wirkt Stress und Unruhe entgegen. Der Yang-Überschuss (männliche Energie) wird reguliert und ausgeglichen. Ich lade ein zum Innehalten, zum Spüren und Fühlen. Die Körperwahrnehmung als auch alle Sinne schulen. In meinen Räumen stärken die Frauen ihre Resilienz, genießen innere Ruhe und nähren die Verbindung zu sich selbst. Den eigenen Bedürfnissen und Wünschen lauschen, den Körper (wieder) spüren und Emotionen (durch)fühlen. YIN WOMEN CIRCLE – Frauenkreise: Gemeinschaft und Unterstützung Neben Yin Yoga nähren und stärken auch Frauenkreise die weibliche Energie. Frauenkreise sind eine uralte Tradition. Frauen kommen in einem geschützten Raum zusammen, um Erfahrungen & Gefühle zu teilen als auch ohne Rollen und Masken ganz sie selbst sein zu können. Diese Kreise bieten eine einzigartige Form der Unterstützung und des Austauschs, die in der heutigen Welt oft fehlt. Authentische Begegnungen, wohlwollende Wertschätzung und echtes Miteinander unter Frauen kann so wirksam sein. Oft war die Kindheit und Jugend von Neid, Missgunst und Konkurrenz geprägt, die Schwesternwunde nagt vielleicht immer noch. Im Frauenkreis lösen wir uns davon und heißen die Weiblichkeit willkommen. Raus aus dem Kopf – rein in den Körper! Das „Er-Leben“ ist mir persönlich besonders wichtig. Das Gedankenkarussell durch Embodiment (Verkörperung durch Bewegung), Breathwork und Rituale unterbrechen. Die tiefe Verbundenheit unter Frauen in einem wertfreien, sicheren Raum ermöglichen die Komfortzone zu verlassen und neue Erfahrungen zu machen. Diese wirken sich im Alltag positiv aus, die Frauen werden mutiger, stehen mehr für sich ein und insbesondere verändert sich auch der Blick auf sich selbst: Denn die Selbstliebe wird genährt. Meinen Raum ist ein Save-Space für Frauen, so sind kraftvolle Transformationen möglich – Weiblichkeit – Lebensfreude – Selbstermächtigung – YIN Empowerment

Mein Spezialgebiet. Natürliches Wohlbefinden durch gesunde Verdauung, körperlich, psychisch & seelisch Meine Arbeit beruht auf der Hinführung in einen gesunden – natürlichen Zustand. Der gesunde-natürliche Zustand ist, seine inneren Botschaften wahrzunehmen und für die eigenen Bedürfnisse ein Gespür zu bekommen, um sie stillen zu können. Stressgeladene Situationen im Mutterleib, als Kleinkind, als Jugendlicher bis hin zum heutigen Moment können im emotionalen Gedächtnis einen starken Eindruck hinterlassen und wollen verdaut werden. Die Folgen durch ein Unterdrücken können sein: Mentaler Stress, emotionale Konflikte, körperliche Erscheinungen wie zB Magen-Darm-Probleme. Erinnerungen sind Ganzkörpererinnerungen. Ich berate, begleite und behandle alle drei Ebenen (körperlich, psychisch & seelisch) Mir liegt es am Herzen, die Ursache zu erkennen. Mein Menschsein, meine langjährige berufliche Tätigkeit und Erfahrung, sowie mein breites Spektrum an „Handwerkszeug“ stehen mir dabei zur Verfügung. Ich begleite Sie bei Ihren individuellen Schritten, in Ihrem Tempo, bei der Regulierung Ihres Wohlbefindens.

Ich begleite Frauen dabei, ihren Körper besser zu verstehen – besonders dann, wenn Hormone, Verdauung und das allgemeine Wohlbefinden aus dem Gleichgewicht geraten sind. Mein Schwerpunkt liegt auf Frauengesundheit, Hormonbalance und Darmgesundheit, weil genau dort oft viele Beschwerden zusammenlaufen, die im Alltag enorm belasten können: Erschöpfung, PMS, SIBO, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Blähbauch, Gewichtsthemen oder das Gefühl, dass der eigene Körper plötzlich nicht mehr so reagiert wie früher. Was mir in meiner Arbeit wichtig ist: genau hinschauen, Zusammenhänge verständlich erklären und Frauen nicht mit Standardtipps abspeisen. Ich arbeite alltagsnah, einfühlsam und mit dem Blick auf das große Ganze – denn Beschwerden entstehen oft nicht isoliert, sondern sind Teil eines größeren Bildes. Bei mir geht es nicht um Perfektion, strenge Regeln oder komplizierte Konzepte, sondern darum, Klarheit zu schaffen und gemeinsam herauszufinden, was der Körper möglicherweise braucht, um wieder mehr Stabilität, Energie und Wohlbefinden zu entwickeln. Wer sich endlich verstanden fühlen möchte ist bei mir richtig.

Das ganzheitliche Therapiekonzept steht in meiner Arbeit mit dem Patienten im Vordergrund. Krankheiten entstehen zumeist aufgrund eines komplexen Vorhandenseins von verschiedenen Begebenheiten, die Körper, Geist und Seele beeinträchtigen. Durch eine ausführliche Diagnostik können wir Ursachen auf den Grund gehen. Eine Therapie, die von verschiedenen Seiten auf den Patienten einwirkt, soll alle Ursachen hervorbringen bringen und Schritt für Schritt auflösen. Diagnostische Vorgehensweisen: – Stuhlanalsyen – Speichelanalysen – Blutanalysen – Kinesiologie Therapeutische Maßnahmen: – Mikroimmuntherapie – Nährstoffmedizin/Infusionstherapie – Mykotherapie – Gemmotherapie – Spagyrik – Homöopathie – Symphatikustherapie – Hormonelle Regulation – Psychologische Beratung Mein Anliegen ist es, jeden Patienten individuell zu begleiten, wobei der Patient sich selbst gerne so viel einbringen darf, wie es ihm möglich ist. Eine Krankheit ist immer eine Chance, in seinem Leben etwas zu verändern. Ich begleite gerne Menschen, die bereit sind, einen neuen Weg einzuschlagen. Die Schritte des Weges muss jeder selbst gehen. Die Steine, die auf dem Weg liegen, räume ich gerne mit weg, soweit es mir möglich ist.

Herzlich willkommen – schön, dass du hier bist. Vielleicht fühlst du dich gerade erschöpft, überfordert oder innerlich unruhig. Vielleicht fällt es dir schwer abzuschalten, zu schlafen oder den nächsten Schritt für dich zu sehen. In meiner psychologischen Online-Praxis begleite ich dich dabei, wieder mehr Stabilität, Klarheit und Vertrauen in dich selbst zu finden – in deinem Tempo und in einem geschützten, traumasensiblen Rahmen. Ich unterstütze dich unter anderem bei: • Depressionen – auch nach der Geburt • Überforderung und Erschöpfung im Alltag oder in der Elternrolle • Stress und Burnout • Angst, innerer Unruhe oder Panik • belastenden oder traumatischen Erfahrungen • wichtigen Lebensentscheidungen und inneren Konflikten Gerade in Lebensphasen großer Veränderungen – etwa beim Elternwerden, bei persönlichen Umbrüchen oder beim Leben zwischen verschiedenen Kulturen – können eigene vergangene Themen wieder spürbar werden. In unserer gemeinsamen Arbeit schauen wir behutsam auf diese Zusammenhänge und stärken deine inneren Ressourcen. Neben dem Gespräch beziehe ich als zertifizierte psychologische Schmerztherapeutin – wenn es für dich passend ist – auch die körperliche Ebene mit ein. Stress und unverarbeitete Erfahrungen zeigen sich oft im Körper. Achtsame Körperwahrnehmung kann helfen, wieder mehr Verbindung zu dir selbst zu finden und innere Stabilität aufzubauen. Ich arbeite traumasensibel, ressourcenorientiert und wertschätzend und begleite dich Schritt für Schritt zu mehr Klarheit, Sicherheit und Leichtigkeit.

Als Fachärztin für Innere Medizin mit Zusatzbezeichnung Akupunktur und Naturheilverfahren sowie einer fundierten Ausbildung in Traditioneller Chinesischer Medizin und Ernährungsmedizin biete ich Ihnen folgende Leistungen an: Ganzheitliche Innere Medizin / hausärztliche Versorgung Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) Akupunktur Naturheilverfahren Ernährungsmedizin Natürliche Hormontherapie Ganzheitliche Schmerzbehandlung Stressbelastungsdiagnostik durch die Analyse des vegetativen Nervensystems Bioresonanztherapie Physikalische Gefäßtherapie Bemer Mikronährstoffmedizin Chelat-Therapie Auf Wunsch integriere ich Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und klassische Naturheilverfahren in Ihre schulmedizinische Behandlung. Soweit medizinisch vertretbar, behandle ich Sie auch nur mit TCM oder Naturheilverfahren. Mein Ziel ist es, mit ganzheitlicher Sicht auf Körper, Geist und Seele, gemeinsam mit Ihnen ein Therapiekonzept zu erarbeiten, das Ihre individuelle Beschwerde- und Lebenssituation erfasst. Falls nötig, beziehe ich Ihren Hausarzt sowie Kollegen anderer Fachrichtungen mit ein. Zusätzlich berate ich Sie gerne zu den Themen Prävention, Lebenspflege, Stressreduktion (Burnout Prophylaxe), Kinderwunsch, Gewichtsreduktion. Gerne nehme ich mir Zeit für Sie und berate Sie persönlich.

Ich bin Ärztin mit Schwerpunkt auf ganzheitlicher und integrativer Medizin. Der Kern meiner Arbeit ist die Gesamtbetrachtung des Stoffwechsels und das Zusammenführen vermeintlich isolierter Symptome zu einem medizinisch nachvollziehbaren Gesamtbild. Viele Beschwerden entstehen nicht durch ein einzelnes Problem, sondern durch eine länger bestehende Dysregulation mehrerer Körpersysteme. Ich begleite Menschen mit komplexen Symptomen wie Erschöpfung, innerer Unruhe, Stressintoleranz, Schlafstörungen, Verdauungsproblemen, hormonellen und zyklusbezogenen Beschwerden oder chronischen funktionellen Symptomen. Häufig haben diese Beschwerden unterschiedliche Ausprägungen, folgen jedoch einem gemeinsamen roten Faden im Stoffwechsel, im Nervensystem und in der Entgiftungsfähigkeit. Ein zentraler Bestandteil meiner Arbeit ist die strukturierte Ausleitungs- und Entgiftungstherapie. Ziel ist es, den Stoffwechsel zu entlasten, Ausscheidungsorgane zu unterstützen und blockierte Regulationsprozesse wieder in Gang zu bringen. Die Therapie erfolgt schrittweise, individuell angepasst und orientiert an der tatsächlichen Belastbarkeit des Körpers. Die Nährstofftherapie bildet eine weitere wichtige Säule. Mikronährstoffmängel beeinflussen Stoffwechsel, Hormonbalance, Immunfunktion und psychische Stabilität. Auf Basis einer sorgfältigen ärztlichen Anamnese und gezielter Diagnostik entwickle ich individuelle Konzepte zur Auffüllung und Stabilisierung, eingebettet in ein übergeordnetes Stoffwechselkonzept. Die Darmgesundheit ist dabei häufig das Fundament. Eine gestörte Darmfunktion wirkt sich direkt auf Entzündungsneigung, Hormonregulation, Immunreaktionen und das Nervensystem aus. Ich arbeite mit strukturierten Darmtherapien, die Schleimhautregeneration, Mikrobiomaufbau und Verdauungsleistung berücksichtigen und sich sinnvoll in den Gesamtplan integrieren. Ein weiterer Schwerpunkt ist die ärztliche Begleitung mit medizinischem Cannabis, sofern medizinisch indiziert, beispielsweise bei chronischen Schmerzen, ausgeprägter innerer Unruhe, Schlafstörungen oder stressassoziierten Beschwerden, immer eingebettet in ein gesamtheitliches Behandlungskonzept. Ich arbeite medizinisch fundiert, strukturiert und mit klarem Fokus auf Zusammenhänge. Mein Anspruch ist es, Orientierung zu geben, den roten Faden sichtbar zu machen und Therapien so aufzubauen, dass sie langfristig tragfähig sind, jenseits reiner Symptombehandlung.

Naturheilpraxis Helena Krenn – Ganzheitliche Heilpraktikerin im Landkreis Rosenheim   In meiner Naturheilpraxis stehe ich Ihnen gerne als erfahrene Heilpraktikerin kompetent und individuell zur Seite. Dabei verbinde ich moderne Diagnostik, wie Dunkelfeldmikroskopie und erweiterte Labordiagnostik, mit naturheilkundlichen und energiemedizinischen Verfahren, wie Akupunktur und Pflanzenheilkunde, Scio-Bioresonanz, Oxyvenierung und Chelat-Therapie. Die Behandlungsschwerpunkte in der Praxis umfassen Verdauungsprobleme/Reizdarm, chronische Borreliose/chronische Infektionen, Schwermetallausleitung, Hauterkrankungen (Neurodermitis, Psoriasis, Pilzerkrankungen), neurologische Erkrankungen, Erschöpfung, Schlafstörungen, Kinderheilkunde, bioidentische Hormontherapie, Entgiftung/Ausleitung, Projekt Scan 2000. Mein naturheilkundliches Wissen verbinde ich mit einem offenen Ohr und einem klaren Blick für das Wesentliche:  Sie als Mensch. Ich sehe es als meine Berufung, Menschen ganzheitlich, individuell, ehrlich und empathisch zu begleiten – für mehr Gesundheit, Energie und innere Balance. Als Gründerin des Expertcouncil.one habe ich ein interdisziplinäres Netzwerk von Therapeut:innen aufgebaut, das den fachlichen Austausch, gemeinsames Lernen und gegenseitige fachliche Unterstützung fördert. Ein besonderer Fokus liegt auf evidenzbasierter Aufklärung zu den psychosozialen Folgen der Corona-Zeit sowie auf der therapeutischen Begleitung von Menschen mit Post-Covid- und Post-Vac-Symptomatiken. Pilzinfektionen, Hauterkrankungen, Magen- und Darmerkrankungen, chronische Infektionen, Entgiftung/Ausleitung

In meiner langjährigen Erfahrung als Gynäkologin und auch als ganzheitlich tätige Ärztin habe ich erkannt, dass wir Menschen biologisch, mental, emotional, seelisch doch sehr unterschiedlich sind. Warum habe ich mich entschieden ganzheitlich zu arbeiten? Die Grenzen der Schulmedizin sind mir an mir selbst bewusst geworden und ich konnte Besserung durch ganzheitliche Behandlungen erfahren. Dies war für mich ein Schlüsselerlebnis. Ich möchte Sie als Ganzes (Körper, Geist und Seele) sehen, den Kern des Problems erfassen, einen individuellen Weg mit Ihnen gehen, und wirklich helfend begleiten. Meiner Meinung nach muss der Weg zu mehr Wohlbefinden, Gesundheit und Vitalität immer wieder neu ausgerichtet und angepasst werden, da der Körper sich unter der Behandlung entwickelt und anpasst. Wenn Sie es wünschen, untersuche und teste ich Sie über verschiedene Methoden und passe die Behandlung an. Gerne begleite ich Sie auch bei der Prävention, Streßbewältigung oder Fragen zur Ernährung.

Als erfahrene Heilpraktikerin arbeite ich ganzheitlich und individuell. Gemeinsam erstellen wir Behandlungskonzepte , die ich gezielt auf deine Beschwerden abstimme. Dabei kombiniere ich verschiedene Therapieansätze und lasse mein Fachwissen, mein Fachwissen aus über 20 Jahren Erfahrung in Schulmedizin und Naturheilkunde sowie meine Intuition in die Behandlung und Beratung mit einfließen. Dabei ist mir wichtig den Körper in Verbindung mit der Seele auf den Weg der Heilung zu bringen. Gerne unterstütze ich Dich dabei, Deine Lebensenergien wieder in Fluss zu bringen. Oft ist Dein Symptom oder Deine Erkrankung ein Ruf deiner Seele, die gehört werden will. Daher behandle ich nicht nur die Äste deiner Beschwerden, sondern suche zusammen mit dir die Wurzel. Daher nimm dir für unser erstes Kennenlernen etwa 1,5 Stunden Zeit. Zu einer gründlichen Anamnese gehört es für mich, meine Patienten durch Betrachten, Fühlen und Riechen wahrzunehmen. Die Farbe und Beschaffenheit der Haut und der Zunge, sowie die Pulse spielen eine wichtige Rolle bei der Diagnose. Das Zusammenspiel der einzelnen Aspekte, eventuell auch ergänzt von modernen Labor Untersuchungen, bestimmt die Entwicklung des sinnvollen Behandlungskonzeptes, das ich gemeinsam mit Dir bespreche. ​ Ich besuche regelmäßig Seminare um dazu zu lernen und mein Wissen zu erweitern, und nicht zuletzt weil mein Beruf auch mein Hobby ist. Außerdem betreue ich 1 mal wöchentlich Patienten der Palliativ Station am SHG Klinikum Merzig mit chinesischer Medizin und Naturheilkunde. Referenzen als Dozentin in den vergangennen Jahren im Bereich innerberieblicher Weiterbildung oder als Gast Referentin ​

Über mich & meine Praxis Ich bin Teresa, Heilpraktikerin und Mentaltrainerin. Mein Fokus: moderne Ansätze für Darm & Psyche Meine Naturheilpraxis befindet sich in Anger-Aufham im Berchtesgadener Land zwischen Bad Reichenhall und Freilassing. Ich arbeite sowohl vor Ort als auch online und begleite dich einfühlsam und individuell auf deinem Weg zu mehr körperlichem und seelischem Wohlbefinden. Was mir dabei wichtig ist: du als Person stehst in deiner Gesamtheit im Mittelpunkt unserer Zusammenarbeit. Wir ergründen gemeinsam die Ursachen für deine Beschwerden und setzen dort an, wo Beschwerden ausgelöst werden, statt nur Symptome zu behandeln. Bei mir bist du richtig, wenn du: • dir endlich wieder Ruhe im Kopf & Bauch wünscht und Vertrauen in dich und deinen Körper spüren willst • dir Klarheit und Struktur statt Rätselraten wünschst • Möglichkeiten suchst, die du selbst anwenden kannst und dazu bereit bist, etwas zu verändern • bereit bist, dich achtsam und verantwortungsvoll mit deiner Gesundheit zu befassen Symptome, bei denen ich unterstütze • Verdauungsbeschwerden wie Reizdarm, Blähbauch, Verstopfung • Magenproblemen wie Gastritis, Sodbrennen, Völlegefühl oder Druck • Antriebslosigkeit, gedrückte Stimmung und Depression • innerer Unruhe und Ängsten, bis hin zu Angststörung und Panikattacken • psychische und körperliche Erschöpfung • dem Gefühl, aus der Balance geraten zu sein • Umgang mit Stress oder Belastungssituationen, Überforderung Meine ganzheitlichen Methoden Ich verbinde moderne Diagnostik und Verfahren aus Psychotherapie und Mentaltraining mit bewährten naturheilkundlichen Methoden, um Körper und Geist nachhaltig zu stärken: • Mikrobiom- & Darmtherapie mit Stuhldiagnostik zur Analyse der Darmflora (Mikrobiom) • Unterstützung der körpereigenen Entgiftung (Leber, Lymphe, Verdauung) • Lösungsorientierte Kurzzeittherapie nach de Shazer • Mentaltraining und mentale Therapie • Hormonbalance und Frauenheilkunde mit Speicheltests zur Hormondiagnostik • Sporttherapie und Faszientherapie • Wirbelsäulen-Therapie nach Dorn • Regulation des Nervensystems • Schröpfen • Einsatz von Phytotherapie (pflanzliche Naturheilkunde) und orthomolekularer Therapie (Vitamine, Mineralstoffe,…) So starten wir in deine Therapie: Du hast die Möglichkeit, in einem unverbindlichen, kostenfreien Kennenlern-Gespräch mehr über mich und meine Arbeit zu erfahren und dein Anliegen zu besprechen – sei es bei Verdauungsproblemen, mentaler Belastung, psychischen Beschwerden oder hormoneller Balance. Dafür kannst du mir einfach eine Terminanfrage für die Videosprechstunde schicken. Der nächste Schritt ist dann das Erstgespräch (ca. 1,5 Stunden) mit Anamnese, Raum für deine Fragen und ersten Antworten. Danach folgt eine individuelle Diagnostik und ein klar strukturierter Therapieplan, bei dem ich deine individuelle Situation einbeziehe. Gemeinsam legen wir fest, wie engmaschig ich dich begleite, welchen Weg du gehen möchtest und welche Therapiemethoden wir begleitend zum Therapieplan einsetzen. Ich bin kein Fan von Begriffen wie Darmkur, Detoxkur, Darmtherapie, etc., da es dabei häufig um kurzfristige Linderung der Symptome geht, aber selten an der Wurzel der Ursachen angesetzt wird. Es gibt nicht das eine allgemeingültige Wundermittel für Beschwerden. Viel mehr geht es darum, herauszufinden, was du ganz individuell benötigst, um die Ursachen der Beschwerden minimieren zu können. Was nicht heißt, dass es kompliziert werden muss - im Gegenteil! Du darfst es dir leicht machen und dir dafür Unterstützung holen. Das trifft auch auf die Psychotherapie zu. Gerade wenn du lange auf einen Platz bei einem Psychotherapeuten warten musst oder dir einen neuen Ansatz wünscht, lade ich dich herzlich auf ein Kennenlern-Gespräch ein! Um nachhaltig deine Gesundheit zu stärken, bedarf es meiner Erfahrung nach ein stufenweises Vorgehen, das ich individuell für dich erarbeite.

Ich bin ausgebildete Ärztin und arbeite ganzheitlich. Sprich ich behandle Ursachen statt Symptome zu unterdrücken. Dabei gehe ich weiter in die Tiefe als bei vielen klassischen alternativen Therapien. Denn die wahren Ursachen stehen oft mit ganz anderen Organen in Verbindung, als dem Ort, wo sich die Beschwerden bemerkbar machen. Dies bezieht sich sowohl auf den Stoffwechsel und seine Prozesse im Körper, als auch auf psychische Zusammenhänge.