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Über mich Ich helfe dir dabei, deine innere Balance zu finden, alte Belastungen loszulassen und mehr Lebensfreude zu entdecken. Mit einem ganzheitlichen Ansatz kombiniere ich Coaching mit tiefgehenden Methoden wie Familienaufstellungen und Ressourcenaktivierung, um persönliche Transformation zu ermöglichen. In Umbruchsphasen zeige ich dir, wie du deine innere Stärke entfalten, Stress abbauen und Selbstvertrauen aufbauen kannst. Mit Achtsamkeit und effektiven Strategien unterstütze ich dich dabei, dein Leben wieder in Balance zu bringen und dein wahres Potenzial zu leben – für mehr Klarheit, Freude und Selbstbewusstsein. Mein Angebot Ich biete dir individuelle Unterstützung, die genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist – ob in einem persönlichen 1:1 Coaching (online oder offline) oder in Kursen und Workshops (online oder offline). Dazu gehören unter anderem der Innere-Kind-Kurs, die Rauhnächte, Herbstsonnenwende- oder der Frühlingsworkshop. Diese Formate schaffen Raum für Selbstreflexion, inneres Wachstum und spirituelle Orientierung. Egal, ob du alte Muster loslassen oder neue Perspektiven gewinnen möchtest – gemeinsam gestalten wir deinen Weg zu einem erfüllten Leben, das von innerer Stärke und Zufriedenheit geprägt ist.

Herzlich willkommen – schön, dass du hier bist. Vielleicht fühlst du dich gerade erschöpft, überfordert oder innerlich unruhig. Vielleicht fällt es dir schwer abzuschalten, zu schlafen oder den nächsten Schritt für dich zu sehen. In meiner psychologischen Online-Praxis begleite ich dich dabei, wieder mehr Stabilität, Klarheit und Vertrauen in dich selbst zu finden – in deinem Tempo und in einem geschützten, traumasensiblen Rahmen. Ich unterstütze dich unter anderem bei: • Depressionen – auch nach der Geburt • Überforderung und Erschöpfung im Alltag oder in der Elternrolle • Stress und Burnout • Angst, innerer Unruhe oder Panik • belastenden oder traumatischen Erfahrungen • wichtigen Lebensentscheidungen und inneren Konflikten Gerade in Lebensphasen großer Veränderungen – etwa beim Elternwerden, bei persönlichen Umbrüchen oder beim Leben zwischen verschiedenen Kulturen – können eigene vergangene Themen wieder spürbar werden. In unserer gemeinsamen Arbeit schauen wir behutsam auf diese Zusammenhänge und stärken deine inneren Ressourcen. Neben dem Gespräch beziehe ich als zertifizierte psychologische Schmerztherapeutin – wenn es für dich passend ist – auch die körperliche Ebene mit ein. Stress und unverarbeitete Erfahrungen zeigen sich oft im Körper. Achtsame Körperwahrnehmung kann helfen, wieder mehr Verbindung zu dir selbst zu finden und innere Stabilität aufzubauen. Ich arbeite traumasensibel, ressourcenorientiert und wertschätzend und begleite dich Schritt für Schritt zu mehr Klarheit, Sicherheit und Leichtigkeit.

Dr. Markus Stark ist Dozent für angewandte Psycho-Neuro-Immunologie, Sportwissenschaftler und Ernährungsexperte. Er leitet seit 2013 das EVOSAN-Zentrum in Turnau und verantwortet an der Wiener Akademie für Ganzheitsmedizin den Lehrgang für aPNI. Seine wissenschaftliche Laufbahn umfasst ein Doktorat in Sportwissenschaften, einen Master in klinischer PNI sowie mehrjährige Forschungstätigkeit. Er ist Autor von „Nahrung-als-Medizin“ und seit 2022 Sprecher bei QS24 TV. Zu seinen Auszeichnungen zählen der Staatspreis für Arbeitssicherheit (2002) und der Universitätsforschungspreis 1. Platz (2005). Fachlich fokussiert er auf PNI, Ernährung, metabolische Gesundheit, Leistungsphysiologie und präventive Gesundheitsmedizin. Daten.. Kompetenzschwerpunkte • Angewandte Psycho-Neuro-Immunologie (aPNI) • Klinische Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI) • Sportwissenschaften & Leistungsphysiologie • Ernährung, metabolische Gesundheit, Lifestylemedizin • Gesundheitsprävention & wissenschaftsbasierte Beratung • Hochschullehre und Weiterbildung Energie, Mitochondrien, Stress, Orthomolekulare Therapie, Bewegungstraining

I am a musician and music lover, the son of a doctor and a nurse, and therefore have always been connected to the topic of health. In my childhood home, health was always considered something positive, something you could invest in every day. I put this into practice for three years as a music therapist in a psychiatric hospital, while simultaneously learning the theoretical background in my training as a non-medical practitioner for psychotherapy. At that time, I encountered breathing as a miracle cure for regulating stress and energy, and so I trained to become a breath therapist and Buteyko coach. The transition from secure employment to self-employment was tough and arduous. I had to radically rethink my beliefs about money and work and be very honest with myself. The most important skill that has brought me to where I am today, I learned during this time of crisis: recognizing my own potential and then realizing it! My greatest passion lies in people and their unique abilities. Therefore, the focus of therapy is always on the progress and positive changes you experience. The foundation for this success is our relationship. Openness, honesty, and curiosity are essential for successful collaboration and fundamental values ​​in therapy.

Als klinisch ausgebildete Psychologin und Hypnose- und Bewusstseinscoach verbinde ich Wissenschaft und Spiritualität zu einer wirkunsgvollen Einheit. Ich unterstütze Menschen in Einzelcoachings mit einer spürbaren Transformation bei blockierenden Mustern, Ängsten, belastenden Emotionen, traumatischen Erfahrungen und Stress- und Burnoutsymptomen. Durch die Arbeit mit dem Unterbewusstsein und dem Energiefeld und entsprechend tiefgreifenden Techniken wie Hypnose, Embodiment und Psycho-Neuro-Energetik kann der Klient seine Blockaden an der Ursache erkennen, wandeln und sein inneres System neu ordnen. Ich arbeite nach der von mir entwickelten MINDCLEANSE® Methode für Hypnose und Bewusstseinscoaching.

Die Zeiten sind jetzt gerade nicht einfach. Wir alle fühlen den Druck der Veränderung im Kleinen und im Großen. Die alten Systeme funktionieren nicht mehr, die neuen Systeme sind noch nicht etabliert. Sensible Systeme reagieren darauf mit Erschöpfung, chronischem Stress, Zweifel, fehlendem Lebenssinn, mangelndem Selbstbewusstsein, Verlangen sich neu auszurichten, Beziehungsproblemen, unerklärlichen Ängsten, Stimmungsschwankungen. Viele von uns haben ihre Einzigartigkeit und ihre Talente eingetauscht, um in ein System zu passen, dass von außen vorgegeben wird. Sie spüren jetzt die Einladung ihren wahren Platz einzunehmen, im Beruf, in Beziehungen, im Leben. Aber wie soll man das machen, wenn man den Zugang zu sich selber nicht hat. Jeder Mensch ist individuell, daher ergibt sich die genaue Herangehensweise erst durch das Gespräch aber wir arbeiten, je nachdem was gebracht wird, mit Tools wie: Familienaufstellung & individuelle Trancereisen, Hypnose, Selbstbewusstseinscoaching, Mindset Techiken, Klassischer Homöopathie, Mikronährstofftherapien, Jenseitskontakten. Keywords: Burnout, Stress, Erschöpfung, Angst, Trauer, Paarberatung

Die „Funktionelle Medizin“ und die "Komplementäre Medizin" betrachten den Menschen in seiner Gesamtheit und beschränken sich nicht nur auf die Behandlung von Symptomen. Zielführende diagnostische Methoden werden durch entsprechende therapeutische Interventionen sinnvoll und individuell auf jeden Patienten genau abgestimmt. Im Mittelpunkt stehen Immunsystem, Vitalstoffversorgung und das vegetative Nervensystem. Diese Art der Medizin ist ein auf wissenschaftlichen Grundlagen basierendes Konzept zur Diagnostik und Therapie chronischer Erkrankungen. Wir machen uns auf die Suche nach den Ursachen einer Erkrankung, um die dafür passende Behandlung einzuleiten. Es geht also um die Unterstützung der körpereigenen Regulationsvorgänge mit dem Ziel, jede Zelle und damit den gesamten Organismus in die Lage zu versetzen, sich selbst zu helfen. Ganz am Anfang steht die ausführliche Anamnese. Auf diesen Erkenntnissen baut sich die gesamte Diagnostik und im Anschluss daran die Therapie auf. Stellen Sie sich vor, Ihr Gesamtgesundheitszustand ist abhängig von der Füllhöhe eines Fasses, das in Ihnen steckt. In diesem Fass sammeln sich über die Jahre Probleme an, die Ihr Regulationssystem beeinträchtigen: Vorerkrankungen, Medikamente, frühere Infektionen, ungünstige Ernährung, Stress z.B. Der Füllstand des Fasses ist bei jedem von uns unterschiedlich hoch. Kommt noch etwas hinzu, wie zum Beispiel eine Infektion, bringt das zusätzliche Volumen der Kanne "das Fass zum Überlaufen“ und es kommt zu Beschwerden. Mit speziellen Diagnostik-Methoden kann man bildlich gesprochen den „Füllstand des Fasses“ bestimmen – also nach Ursachen suchen. Mit der passenden Therapie ist es möglich, das Regulationssystem dabei zu unterstützen, die Gesundheit wieder in die richtige Richtung zu bewegen – bildlich gesprochen „Das Fass etwas entleeren“.

Manche Verhaltensmuster, Emotionen oder wiederkehrende Konflikte scheinen tief verankert zu sein – oft liegen ihre Wurzeln in frühen, prägenden Erfahrungen. Solche Entwicklungstraumata entstehen meist in der Kindheit, wenn emotionale oder körperliche Grundbedürfnisse nicht ausreichend erfüllt werden konnten. In meiner Praxis verbinde ich psychologische Beratung, traumasensibles Coaching und körperorientierte Methoden, um dir einen ganzheitlichen Ansatz zu bieten. Der Fokus liegt dabei nicht auf „Symptombekämpfung“, sondern auf Erkennen, Verstehen, Spüren und Selbstregulation. Ich begleite dich darin, Zusammenhänge besser zu verstehen und neue Erfahrungen zu machen. Ich arbeite mit dem Wissen um die Polyvagaltheorie und den Funktionskreisläufen des autonomen Nervensystems. Zusätzlich bin ich in den 5 biologischen Naturgesetzen nach Dr. Hamer ausgebildet. Veränderung beginnt dort, wo du gesehen wirst.

Unsere Mission ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihr volles gesundheitliches Potenzial zu entfalten, ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und nachhaltig in Balance zu bleiben. Durch wissenschaftlich fundiertes Wissen, natürliche, wirksame Methoden und praxisnahe Impulse helfen wir ihnen, langfristig gesund, vital und voller Lebensfreude zu sein. Das Herzstück unser Arbeit ist unsere 17-tägige Darmkur, eine Selbsterfahrungsreise, die jeder von zu Hause durchführen kann. Einzelcoachings, Vorträge für Firmen, hochwertige Nahrungsergänzungsformeln und Energie-Retreats gehören ebenfalls zu unserem ständig wachsendem Angebot.

Johannes Weiß ist ein namhafter Naturheilkundler, Seminarleiter und internationaler Redner. Mit einem Schwerpunkt auf innovativen Gesundheitslösungen ist Johannes ein gefragter Redner auf medizinischen Kongressen, die speziell für Ärzte und Gesundheitsfachleute ausgerichtet sind. Seit mehreren Jahren widmet er sich auch der Leitung von Seminaren zu verschiedenen Gesundheitsthemen, von der Mitochondrienmedizin bis hin zu Langlebigkeit und Biohacking. 2024 hat er das Longevity Center Vienna gegründet und leitet sein Ärzte- und Therapeuten Team. Johannes Weiß steht an der Spitze der ganzheitlichen Gesundheit und verbindet traditionelle Praktiken mit innovativen Ansätzen, um Menschen auf ihrem Weg zur Gesundheit zu stärken.

In Überforderungssituationen, die durch Krisen oder Krankheit ausgelöst werden, bietet das Zusammenspiel von Kunsttherapie / künstlerischer Tätigkeit und therapeutischem Gespräch die Möglichkeit, Einseitigkeiten und Engpässe zu erkennen und zu verwandeln sowie alte Muster aufzulösen. Unter therapeutischer Begleitung finden Sie Wege in Ihre eigene Kreativität und begegnen Ihren eigenen Themen: Ihren Fähigkeiten und Grenzen, Impulsen und Bedürfnissen, Ihren Ideen, Visionen und Ressourcen. Die individuelle therapeutische Frage, die häufig hinter den belastenden Symptomen liegt, ist wegweisend für den Verlauf. Ein persönliches Eingangsgespräch hilft dabei, Ihr Anliegen zu klären und den therapeutischen Weg zu betreten. Neben kunsttherapeutischen Verfahren können je nach Prozessverlauf Methoden aus der Gesprächstherapie, Biographiearbeit, Arbeit mit inneren Anteilen, Mediation, Coaching und Poesietherapie zur Anwendung kommen. Die künstlerisch-therapeutischen Prozesse fördern Ihre Selbstregulation und führen in Ihr "inneres Atelier" - den Ort, wo Heilung, Entwicklung und Selbstverwirklichung ihren Ursprung haben. Es eröffnen sich neue Perspektiven, die häufig neue biographische Schritte einleiten.

Analyse und Behandlung des Körper durch ganzheitliche Betrachtung – Körper, Geist, Seele. Ernährungsberaterin mit Schwerpunkt psychische Erkrankungen (Ernährungspsychatrie) Unterstützung des Menschen durch gezielte Ernährungsumstellung & ausgewählten Nährstoffen. Steigerung der körperlich & geistige Leistungsfähigkeit durch Energieanhebung & -gewinnung. Mein Arbeitsansatz ist, durch Reinigung & Nähren des Körpers, den Geist zu klären, um sich einer positiveren Lebensführung zuzuwenden und ein neues Lebensgefühl zu erlangen.