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Über mich Ich helfe dir dabei, deine innere Balance zu finden, alte Belastungen loszulassen und mehr Lebensfreude zu entdecken. Mit einem ganzheitlichen Ansatz kombiniere ich Coaching mit tiefgehenden Methoden wie Familienaufstellungen und Ressourcenaktivierung, um persönliche Transformation zu ermöglichen. In Umbruchsphasen zeige ich dir, wie du deine innere Stärke entfalten, Stress abbauen und Selbstvertrauen aufbauen kannst. Mit Achtsamkeit und effektiven Strategien unterstütze ich dich dabei, dein Leben wieder in Balance zu bringen und dein wahres Potenzial zu leben – für mehr Klarheit, Freude und Selbstbewusstsein. Mein Angebot Ich biete dir individuelle Unterstützung, die genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist – ob in einem persönlichen 1:1 Coaching (online oder offline) oder in Kursen und Workshops (online oder offline). Dazu gehören unter anderem der Innere-Kind-Kurs, die Rauhnächte, Herbstsonnenwende- oder der Frühlingsworkshop. Diese Formate schaffen Raum für Selbstreflexion, inneres Wachstum und spirituelle Orientierung. Egal, ob du alte Muster loslassen oder neue Perspektiven gewinnen möchtest – gemeinsam gestalten wir deinen Weg zu einem erfüllten Leben, das von innerer Stärke und Zufriedenheit geprägt ist.

Herzlich willkommen – schön, dass du hier bist. Vielleicht fühlst du dich gerade erschöpft, überfordert oder innerlich unruhig. Vielleicht fällt es dir schwer abzuschalten, zu schlafen oder den nächsten Schritt für dich zu sehen. In meiner psychologischen Online-Praxis begleite ich dich dabei, wieder mehr Stabilität, Klarheit und Vertrauen in dich selbst zu finden – in deinem Tempo und in einem geschützten, traumasensiblen Rahmen. Ich unterstütze dich unter anderem bei: • Depressionen – auch nach der Geburt • Überforderung und Erschöpfung im Alltag oder in der Elternrolle • Stress und Burnout • Angst, innerer Unruhe oder Panik • belastenden oder traumatischen Erfahrungen • wichtigen Lebensentscheidungen und inneren Konflikten Gerade in Lebensphasen großer Veränderungen – etwa beim Elternwerden, bei persönlichen Umbrüchen oder beim Leben zwischen verschiedenen Kulturen – können eigene vergangene Themen wieder spürbar werden. In unserer gemeinsamen Arbeit schauen wir behutsam auf diese Zusammenhänge und stärken deine inneren Ressourcen. Neben dem Gespräch beziehe ich als zertifizierte psychologische Schmerztherapeutin – wenn es für dich passend ist – auch die körperliche Ebene mit ein. Stress und unverarbeitete Erfahrungen zeigen sich oft im Körper. Achtsame Körperwahrnehmung kann helfen, wieder mehr Verbindung zu dir selbst zu finden und innere Stabilität aufzubauen. Ich arbeite traumasensibel, ressourcenorientiert und wertschätzend und begleite dich Schritt für Schritt zu mehr Klarheit, Sicherheit und Leichtigkeit.

I am a musician and music lover, the son of a doctor and a nurse, and therefore have always been connected to the topic of health. In my childhood home, health was always considered something positive, something you could invest in every day. I put this into practice for three years as a music therapist in a psychiatric hospital, while simultaneously learning the theoretical background in my training as a non-medical practitioner for psychotherapy. At that time, I encountered breathing as a miracle cure for regulating stress and energy, and so I trained to become a breath therapist and Buteyko coach. The transition from secure employment to self-employment was tough and arduous. I had to radically rethink my beliefs about money and work and be very honest with myself. The most important skill that has brought me to where I am today, I learned during this time of crisis: recognizing my own potential and then realizing it! My greatest passion lies in people and their unique abilities. Therefore, the focus of therapy is always on the progress and positive changes you experience. The foundation for this success is our relationship. Openness, honesty, and curiosity are essential for successful collaboration and fundamental values ​​in therapy.

Als klinisch ausgebildete Psychologin und Hypnose- und Bewusstseinscoach verbinde ich Wissenschaft und Spiritualität zu einer wirkunsgvollen Einheit. Ich unterstütze Menschen in Einzelcoachings mit einer spürbaren Transformation bei blockierenden Mustern, Ängsten, belastenden Emotionen, traumatischen Erfahrungen und Stress- und Burnoutsymptomen. Durch die Arbeit mit dem Unterbewusstsein und dem Energiefeld und entsprechend tiefgreifenden Techniken wie Hypnose, Embodiment und Psycho-Neuro-Energetik kann der Klient seine Blockaden an der Ursache erkennen, wandeln und sein inneres System neu ordnen. Ich arbeite nach der von mir entwickelten MINDCLEANSE® Methode für Hypnose und Bewusstseinscoaching.

Die Zeiten sind jetzt gerade nicht einfach. Wir alle fühlen den Druck der Veränderung im Kleinen und im Großen. Die alten Systeme funktionieren nicht mehr, die neuen Systeme sind noch nicht etabliert. Sensible Systeme reagieren darauf mit Erschöpfung, chronischem Stress, Zweifel, fehlendem Lebenssinn, mangelndem Selbstbewusstsein, Verlangen sich neu auszurichten, Beziehungsproblemen, unerklärlichen Ängsten, Stimmungsschwankungen. Viele von uns haben ihre Einzigartigkeit und ihre Talente eingetauscht, um in ein System zu passen, dass von außen vorgegeben wird. Sie spüren jetzt die Einladung ihren wahren Platz einzunehmen, im Beruf, in Beziehungen, im Leben. Aber wie soll man das machen, wenn man den Zugang zu sich selber nicht hat. Jeder Mensch ist individuell, daher ergibt sich die genaue Herangehensweise erst durch das Gespräch aber wir arbeiten, je nachdem was gebracht wird, mit Tools wie: Familienaufstellung & individuelle Trancereisen, Hypnose, Selbstbewusstseinscoaching, Mindset Techiken, Klassischer Homöopathie, Mikronährstofftherapien, Jenseitskontakten. Keywords: Burnout, Stress, Erschöpfung, Angst, Trauer, Paarberatung

Die „Funktionelle Medizin“ und die "Komplementäre Medizin" betrachten den Menschen in seiner Gesamtheit und beschränken sich nicht nur auf die Behandlung von Symptomen. Zielführende diagnostische Methoden werden durch entsprechende therapeutische Interventionen sinnvoll und individuell auf jeden Patienten genau abgestimmt. Im Mittelpunkt stehen Immunsystem, Vitalstoffversorgung und das vegetative Nervensystem. Diese Art der Medizin ist ein auf wissenschaftlichen Grundlagen basierendes Konzept zur Diagnostik und Therapie chronischer Erkrankungen. Wir machen uns auf die Suche nach den Ursachen einer Erkrankung, um die dafür passende Behandlung einzuleiten. Es geht also um die Unterstützung der körpereigenen Regulationsvorgänge mit dem Ziel, jede Zelle und damit den gesamten Organismus in die Lage zu versetzen, sich selbst zu helfen. Ganz am Anfang steht die ausführliche Anamnese. Auf diesen Erkenntnissen baut sich die gesamte Diagnostik und im Anschluss daran die Therapie auf. Stellen Sie sich vor, Ihr Gesamtgesundheitszustand ist abhängig von der Füllhöhe eines Fasses, das in Ihnen steckt. In diesem Fass sammeln sich über die Jahre Probleme an, die Ihr Regulationssystem beeinträchtigen: Vorerkrankungen, Medikamente, frühere Infektionen, ungünstige Ernährung, Stress z.B. Der Füllstand des Fasses ist bei jedem von uns unterschiedlich hoch. Kommt noch etwas hinzu, wie zum Beispiel eine Infektion, bringt das zusätzliche Volumen der Kanne "das Fass zum Überlaufen“ und es kommt zu Beschwerden. Mit speziellen Diagnostik-Methoden kann man bildlich gesprochen den „Füllstand des Fasses“ bestimmen – also nach Ursachen suchen. Mit der passenden Therapie ist es möglich, das Regulationssystem dabei zu unterstützen, die Gesundheit wieder in die richtige Richtung zu bewegen – bildlich gesprochen „Das Fass etwas entleeren“.

Manche Verhaltensmuster, Emotionen oder wiederkehrende Konflikte scheinen tief verankert zu sein – oft liegen ihre Wurzeln in frühen, prägenden Erfahrungen. Solche Entwicklungstraumata entstehen meist in der Kindheit, wenn emotionale oder körperliche Grundbedürfnisse nicht ausreichend erfüllt werden konnten. In meiner Praxis verbinde ich psychologische Beratung, traumasensibles Coaching und körperorientierte Methoden, um dir einen ganzheitlichen Ansatz zu bieten. Der Fokus liegt dabei nicht auf „Symptombekämpfung“, sondern auf Erkennen, Verstehen, Spüren und Selbstregulation. Ich begleite dich darin, Zusammenhänge besser zu verstehen und neue Erfahrungen zu machen. Ich arbeite mit dem Wissen um die Polyvagaltheorie und den Funktionskreisläufen des autonomen Nervensystems. Zusätzlich bin ich in den 5 biologischen Naturgesetzen nach Dr. Hamer ausgebildet. Veränderung beginnt dort, wo du gesehen wirst.

Unsere Mission ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihr volles gesundheitliches Potenzial zu entfalten, ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und nachhaltig in Balance zu bleiben. Durch wissenschaftlich fundiertes Wissen, natürliche, wirksame Methoden und praxisnahe Impulse helfen wir ihnen, langfristig gesund, vital und voller Lebensfreude zu sein. Das Herzstück unser Arbeit ist unsere 17-tägige Darmkur, eine Selbsterfahrungsreise, die jeder von zu Hause durchführen kann. Einzelcoachings, Vorträge für Firmen, hochwertige Nahrungsergänzungsformeln und Energie-Retreats gehören ebenfalls zu unserem ständig wachsendem Angebot.

Analyse und Behandlung des Körper durch ganzheitliche Betrachtung – Körper, Geist, Seele. Ernährungsberaterin mit Schwerpunkt psychische Erkrankungen (Ernährungspsychatrie) Unterstützung des Menschen durch gezielte Ernährungsumstellung & ausgewählten Nährstoffen. Steigerung der körperlich & geistige Leistungsfähigkeit durch Energieanhebung & -gewinnung. Mein Arbeitsansatz ist, durch Reinigung & Nähren des Körpers, den Geist zu klären, um sich einer positiveren Lebensführung zuzuwenden und ein neues Lebensgefühl zu erlangen.

Praxis für Funktionelle und Ganzheitliche Medizin In meiner Praxis steht der Mensch als Ganzes im Mittelpunkt. Ziel ist es, nicht nur Symptome zu behandeln, sondern die Ursachen von Beschwerden zu erkennen und nachhaltig zu verbessern. Dabei verbinde ich moderne wissenschaftliche Erkenntnisse mit einem ganzheitlichen Ansatz. Schwerpunkte der Praxis Ein besonderer Fokus liegt auf der Darmgesundheit, da sie eine zentrale Rolle für das Immunsystem, den Stoffwechsel und das allgemeine Wohlbefinden spielt. Mithilfe moderner Diagnostik und individueller Therapiekonzepte unterstütze ich Sie dabei, Ihr Mikrobiom ins Gleichgewicht zu bringen. Ein weiterer wichtiger Bereich ist die orthomolekulare bzw. Mikronährstoffmedizin. Durch gezielte Versorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen können körperliche Funktionen optimiert und Regenerationsprozesse unterstützt werden. Ganzheitliche Medizin für nachhaltige Gesundheit Ich begleite Sie bei unterschiedlichen Beschwerden und Zielen, unter anderem bei: • Migräne und chronischen Kopfschmerzen • Erschöpfung und Stressbelastung • Aufbau und Stabilisierung des Mikrobioms z.B. Reizdarm • Ernährungsoptimierung • Prävention und langfristige Gesunderhaltung im Sinne von Longevity Dabei wird jede Therapie individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Flexibel und modern Termine sind bequem auch online möglich, sodass Sie ortsunabhängig betreut werden können.

Als Fachärztin für Innere Medizin mit Zusatzbezeichnung Akupunktur und Naturheilverfahren sowie einer fundierten Ausbildung in Traditioneller Chinesischer Medizin und Ernährungsmedizin biete ich Ihnen folgende Leistungen an: Ganzheitliche Innere Medizin / hausärztliche Versorgung Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) Akupunktur Naturheilverfahren Ernährungsmedizin Natürliche Hormontherapie Ganzheitliche Schmerzbehandlung Stressbelastungsdiagnostik durch die Analyse des vegetativen Nervensystems Bioresonanztherapie Physikalische Gefäßtherapie Bemer Mikronährstoffmedizin Chelat-Therapie Auf Wunsch integriere ich Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und klassische Naturheilverfahren in Ihre schulmedizinische Behandlung. Soweit medizinisch vertretbar, behandle ich Sie auch nur mit TCM oder Naturheilverfahren. Mein Ziel ist es, mit ganzheitlicher Sicht auf Körper, Geist und Seele, gemeinsam mit Ihnen ein Therapiekonzept zu erarbeiten, das Ihre individuelle Beschwerde- und Lebenssituation erfasst. Falls nötig, beziehe ich Ihren Hausarzt sowie Kollegen anderer Fachrichtungen mit ein. Zusätzlich berate ich Sie gerne zu den Themen Prävention, Lebenspflege, Stressreduktion (Burnout Prophylaxe), Kinderwunsch, Gewichtsreduktion. Gerne nehme ich mir Zeit für Sie und berate Sie persönlich.

Ich bin Ärztin mit Schwerpunkt auf ganzheitlicher und integrativer Medizin. Der Kern meiner Arbeit ist die Gesamtbetrachtung des Stoffwechsels und das Zusammenführen vermeintlich isolierter Symptome zu einem medizinisch nachvollziehbaren Gesamtbild. Viele Beschwerden entstehen nicht durch ein einzelnes Problem, sondern durch eine länger bestehende Dysregulation mehrerer Körpersysteme. Ich begleite Menschen mit komplexen Symptomen wie Erschöpfung, innerer Unruhe, Stressintoleranz, Schlafstörungen, Verdauungsproblemen, hormonellen und zyklusbezogenen Beschwerden oder chronischen funktionellen Symptomen. Häufig haben diese Beschwerden unterschiedliche Ausprägungen, folgen jedoch einem gemeinsamen roten Faden im Stoffwechsel, im Nervensystem und in der Entgiftungsfähigkeit. Ein zentraler Bestandteil meiner Arbeit ist die strukturierte Ausleitungs- und Entgiftungstherapie. Ziel ist es, den Stoffwechsel zu entlasten, Ausscheidungsorgane zu unterstützen und blockierte Regulationsprozesse wieder in Gang zu bringen. Die Therapie erfolgt schrittweise, individuell angepasst und orientiert an der tatsächlichen Belastbarkeit des Körpers. Die Nährstofftherapie bildet eine weitere wichtige Säule. Mikronährstoffmängel beeinflussen Stoffwechsel, Hormonbalance, Immunfunktion und psychische Stabilität. Auf Basis einer sorgfältigen ärztlichen Anamnese und gezielter Diagnostik entwickle ich individuelle Konzepte zur Auffüllung und Stabilisierung, eingebettet in ein übergeordnetes Stoffwechselkonzept. Die Darmgesundheit ist dabei häufig das Fundament. Eine gestörte Darmfunktion wirkt sich direkt auf Entzündungsneigung, Hormonregulation, Immunreaktionen und das Nervensystem aus. Ich arbeite mit strukturierten Darmtherapien, die Schleimhautregeneration, Mikrobiomaufbau und Verdauungsleistung berücksichtigen und sich sinnvoll in den Gesamtplan integrieren. Ein weiterer Schwerpunkt ist die ärztliche Begleitung mit medizinischem Cannabis, sofern medizinisch indiziert, beispielsweise bei chronischen Schmerzen, ausgeprägter innerer Unruhe, Schlafstörungen oder stressassoziierten Beschwerden, immer eingebettet in ein gesamtheitliches Behandlungskonzept. Ich arbeite medizinisch fundiert, strukturiert und mit klarem Fokus auf Zusammenhänge. Mein Anspruch ist es, Orientierung zu geben, den roten Faden sichtbar zu machen und Therapien so aufzubauen, dass sie langfristig tragfähig sind, jenseits reiner Symptombehandlung.